講師ブログ

こんにちは小中部の山本です。
朝晩の気温は平年より低いようですが、体調はくずしていませんか？
本格的な寒さに備えて、体調管理はしっかりと行ってくださいね。
衣替え、みなさんはもうおわりましたか？
私は今回衣替えと同時に、家の中も整理しようと思っています。
「もったいないから」「後で使うかも…」という理由で
押し入れの奥にしまってある物や、棚に飾ってある（？）素敵な置物など
１年経っても使わない物をどんどん捨てていくのです。
この世の中は物であふれています。
いつの間にか本当に必要なものが何なのか、
きちんと選択できなくなっています。
これは情報も同じで、
世の中の情報にふりまわされて、今の自分に必要な情報だけを
集めることができなくなっているのではないでしょうか。
情報を必要以上に知っているとういことは、実は記憶するという
能力に大きな影響を与えているそうです。
脳は古い情報を忘れることで、新しい情報を記憶します。
テレビやインターネットから毎日情報を与えられ続けていると、
必要な情報すら記憶できなくなってしまうのです。
あふれている情報から自分に必要な情報だけを
しっかりと見定めていく必要があります。
そのためにも私は、まずは自分の家の不必要なものを捨てます。
そして今自分に必要なことは何なのかを、
自分と向き合って考えていきたいと思います。
物の持ちすぎ、お金のムダ使い、ムダ食い、趣味の多すぎ、習い事の多すぎ…
当てはまることはないですか？
自分に本当に必要なことが分かると、もっと楽しい時間が増えそうな気がします。
新しい自分の発見に向けて少しずつ挑戦していきます