講師ブログ

こんにちは。高校部の小出です。
毎日、本当に暑いですね。まだ梅雨明けしていないのにこの暑さとは、
真夏はどうなるのかと今からちょっと心配です。
皆さん、ちゃんと水分補給はしていますか？
部活をされている皆さんはきっと、意識して水分補給しているとは思いますが、
室内でも熱中症になるといいますから、この夏、受験勉強に励んでいる皆さんも
こまめに水分補給するのを忘れないでくださいね。
最近私がお気に入りのお水があります。フレーバーウォーターです。
TVで紹介していたのを見て、作っています。お水に切ったキュウリとレモンを入れるだけなんですが、
ビタミンCも摂れるし、なにより、さわやかでおいしいので、おススメです。
暑い夏！しかし、勝負の夏！！　です。
自分なりの工夫で、乗り切ってくださいね！
一緒に頑張りましょう！！